州:是古代行政区划单位。
中国现在还有很多的城市带有州字的，其中两广地区就最多，单是广东省内就有九个城市，他们是广州、惠州、潮州、梅州、端州、高州、化州、雷州、连州，其中有四个是地级城市，五个是县级城市。
在粤西地区，其中有三个城市带有州字，他们是高州市、化州市、雷州市。
三个带有州字的城市不管是过去还是现在都是都有举足轻重的地位。不管是社会发展，经济发展，还是人口发展，文化教育发展都是粤西地区的排头兵。
高州——茂名市代管县级市，位于广东省西南部。全市总面积平方公里，辖23个镇、5个街道，全市户籍人口.78万人。
高州地处粤西桂东之交通要冲，洛湛铁路、包茂高速、汕湛高速、云茂高速、国道、国道，以及、、省道在市域内纵横交汇，交通比较发达。
高州是“广东省教育强市”、广东省“大县域医疗中心”、广东省唯一的“国家级医改示范县（市）”。
历史上，高州素有“广东四大文教之乡”之一的美誉，现在拥有教育、医疗两张黄牌，其中高州中学、高州一中、高州二中、高州四中是高考分数的“发动机”，医院医院。
高州物产丰富，是广东省农林牧副渔生产大市，被誉为“全国水果第一市”、盛产荔枝，龙眼、香蕉、木菠萝、黄皮等岭南佳果。
明洪武元年（公元年）设立高州府，为广东下四府之首，民国撤府留县。年6月撤县设市（县级）。高州城始建于隋开皇十八年（年）。
从唐代至民国，高州一直为粤西的政治、经济、文化和军事中心。
高州历史上人杰地灵，人才辈出，“中国巾帼英雄第一人”冼夫人、岭南道教先驱潘茂名、唐代名宦高力士、清末工部左侍郎杨颐、新中国首任中国农科院院长丁颖，以及著名画家丁衍庸等均为高州人。
化州是茂名市代管的县级市，古称石龙，因盛产化橘红而被命名为“中国化橘红之乡”，素有橘乡、橘城、橘州之美誉。
化州位于广东省西南部，鉴江中游，北与广西北流市交界，南与广东省吴川市接壤，东与高州市和茂名市茂南区相连，西与广西陆川县及广东省廉江市毗邻。市内有罗江、鉴江两江相汇，形成了独自三江两岸风景区域。化州是文化旅游之乡，教育有化州第一中学，旅游有千年孔庙，还有传奇故事的文光塔。
全市总面积.2平方公里，下辖6街道17镇，常住人口：.17万。
化州是广东农林牧副渔业生产大市，其中出产水稻、花生、甘蔗、蚕桑、生猪、罗非鱼、化中药橘红、北运蔬菜、荔枝、龙眼等农副产品。
化州是粤西地区美食之城，其中化州牛杂、化州糖水、化州白切鸡、化州隔水蒸鸡，多次被央视美食节目专门介绍，闻名国内外。
雷州建市前称海康县，位于中国大陆最南端的雷州半岛中部。东濒南海，西靠北部湾，北与湛江市郊、遂溪县接壤，南与徐闻县毗邻。总面积.44平方公里。截至年末，雷州市共辖3个街道、18个镇，全市常住人口.04万人。
雷州历史悠久，远在四五千年以前的新石器时代便有人类繁衍生息，历来是雷州半岛的政治、经济、文化中心，文化积淀厚重，是国务院颁布的99个全国历史文化名城之一，素有“天南重地”之称。
雷州位居中国边陲，历史上为封建王朝势力薄弱之地，容易保留土著文化；但雷州又处在南海交通要冲，历史上海陆交通和贸易兴旺，人员和物资往来颇繁，文化信息丰富，多种因素相结合，构成以闽潮文化、中原汉文化、海外文化为特色的雷州文化是广东省四大民系文化之一。
雷州是农林牧副渔业生产大县，以出产水稻、花生、甘蔗、芒果、木菠萝、剑麻、香蕉、生猪，黄牛、海鲜等农副产品而闻名。